اگز زانو درد دارید باید به برخی نکات برای بهبود درد توجه کنید.

اگر زانو درد دارید این غذاها را بخورید

به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید.

Leave a Reply